Kurz je určen pro každou ženu, která se cítí být dámou a nehledá cvičení pro výkon, ale pro radost z pohybu. Program lekce: Úvodní rozehřátí (formou ballet fitness) a protažení Lehké posilování celého těla Základy baletu Choreografie v různých tanečních … Continue reading Tancování pro dámy – podzim 2020
Začněte svoje ráno aktivně! Využijte dlouhé letní dny a hned z rána udělejte pro své tělo i duši něco dobrého. Intenzivní týden cvičení a tance v zahradě pohybového centra Majda. Cvičení bude zaměřené na protahování a mírné posilování a lehkou … Continue reading Ranní cvičení s tancem
DanceBeautifulLetní taneční víkend pro ženy Tři lektorky, šest tanečních stylů a víkend plný tance! Letní taneční víkendy jsou určeny všem ženám, které si chtějí zlepšit své taneční dovednosti, vyzkoušet si různé taneční styly, získat cenné informace z oblasti tance a … Continue reading Letní taneční víkend pro ženy
Splňte si dětský sen a staňte se jednou týdně baletkou. Balet bývá spojován se štíhlými éterickými bytostmi, ale je vhodný pro všechny, bez ohledu na věk či dispozice. Balet je dokonalý cvičební systém, vyzkoušejte ho a budete se cítit jinak. … Continue reading Balet pro začátečníky
Kurz je určen pro každou ženu, která se cítí být dámou a nehledá cvičení pro výkon, ale pro radost z pohybu. Jak lekce probíhá? V kurzu trochu cvičíme, zkoušíme základy baletu a učíme se choreografie z různých tanečních stylů. Na … Continue reading Tancování pro dámy 2020
Kurz Tancování pro dámy budeme od ledna pořádat v Centru volného času Botanka. Je určen pro dámy – seniorky a probíhá ve středu 14:15 -15:15 v Centrum volného času Botanka. Začínáme 8. ledna. Cena kurzu je 1000 Kč za 15 lekcí. … Continue reading Tancování pro dámy seniorky
První taneční sobota pro dámy! Se stresem bojuje každý z nás, a pokud nedopřejeme svému tělu relaxaci, může přemíra stresu vést i k vážným onemocněním. Nenechte se jím převálcovat a přijďte si aktivně odpočinout. Lehkým cvičením rozproudím pozitivní energii, naučíme … Continue reading Antistresová taneční sobota pro dámy
Kurz je určen pro každou ženu, která se cítí být dámou a nehledá cvičení pro výkon, ale pro radost z pohybu. Jak lekce probíhá? V kurzu trochu cvičíme, zkoušíme základy baletu a učíme se choreografie z různých tanečních stylů. Na … Continue reading Tancování pro dámy 2019
Tancování pro dámy pokračuje Kurz je určen pro každou ženu, která se cítí být dámou a nehledá cvičení pro výkon, ale pro radost z pohybu. Jak lekce probíhá? V kurzu trochu cvičíme, zkoušíme základy baletu a učíme se choreografie z … Continue reading Tancování pro dámy – jaro 2019
Výzkum ukazuje, že balet udržuje flexibilitu, hustotu kostí, svěží rozum a krásné nohy. Jednou z velkých motivací je, že ženy, které pravidelně navštěvují taneční kurzy, mají záviděníhodnou štíhlou postavu – a udrží si ji! Kdysi obávaná disciplína, dnes ovšem ženy … Continue reading Balet a jeho benefity
Nevíte, co koupit své mamince či kamarádce k Vánocům? Co třeba poukaz na kurz Tancování pro dámy? Kurz je určen pro každou ženu, která se cítí být dámou a nehledá cvičení pro výkon, ale pro radost z pohybu. Nový kurz bude … Continue reading Vánoční dárek
Chcete si splnit dětský sen a baletit? Rády byste tančily, ale nevíte, který styl zvolit? Pak jsme tu přímo pro Vás! Když dámy vodí své vnučky na naše taneční akce, často si postesknou, že něco takového se nedělá i pro … Continue reading Milé dámy!